おもちゃのサブスクなら【chachacha】今なら初月1円からCLICK!

【節約術】冷蔵庫を空にする効果は?冷蔵庫空っぽデー!について解説

URLをコピーする
URLをコピーしました!
困っている人
食費の節約をしたいんだけど、いつも買い物に行くと買いすぎてしまい、食材を余らせてしまってます。なにかいい方法ないですか?

このような悩みを、年間ほぼ貯金が増えなかった状態から、年間300万円貯金ができるようになったひなそーが解決します。

ひなそー
結論から言うと、冷蔵庫の中身を空にします。

今回紹介する方法を家族四人の私が試したところ、以前は食費が7万円くらいでしたが、現在は3万円台に収まっています。

では、そのやり方について解説していきます。

記事の内容

冷蔵庫の中身を空にするとは?

困っている人

おいおい何を言い出すかと思えば。

冷蔵庫の中身をからにするだけで節約になるわけないじゃん

このようによく言われます。

ですが、本当に節約になります。

ただ単に、冷蔵庫の中身を空にすればお金が貯まるのか?と言われればNOです。

これから私の節約術である「冷蔵庫の中身を空にする」について詳しく解説します。

冷蔵庫の中身を管理していないとどうなるのか?

冷蔵庫散乱

以前、我が家の状況は、思いついた時に買うものを決めずにスーパーに行っていました。

そうするとどうなるのかというと、目に入ったもの、食べたいものをカゴに入れていき、結果家に帰って中身を見てみると、中華に和食、パスタまで、、、という状況になることが多々ありました。

調味料に関しては、いつか使うだろうと計画性もなしに買った結果、画像を見てもらえばわかるようにパンパンになっています。

うちの冷蔵庫かと思った。。。
ひなそー
恥ずかしながらこの冷蔵庫は以前の我が家のものです。。。

計画性なしに買った食材や調味料は、余ってしまい腐らせてしまうということがあります。

では、どのようにすればいいのか解説していきますね。

冷蔵庫の中身を空にするには

冷蔵庫のからの画像

画像のように、空の状態を作るようにしましょう。

では、どのようにして空の状態を作るのかというと、一週間分の食料をまとめ買いすることです。

そのために、一週間分の献立を考えておきましょう。

困っている人
そんなこと言われても一週間分の献立なんかわからないし、、、
ひなそー
言ってくると思いましたよ。

全くレシピがわからないという方も、とりあえずやってみてください。

続けていくと、より自分にあったものに洗練されてくると思います。

困っている人
それはわかったけど、なんでまとめて買い物に行くのさ
まとめて買い物に行く理由

近所の特売日に合わせて買い物ができる

買うものを決めていくことにより、いらないものを買うことを防げる

行く回数が減れば買い物に使う時間も減る

そこで、在庫管理も大切になってきます。

買ってきたもので、冷凍できるものは冷凍庫に入れておきましょう。

ですが、計画通りに行くとは限りません。

実家での食事や、仕事での外食があると一週間分の食材が余ってしまいます。

この時に、前日の余り物や賞味期限が近いものを手に取りやすいところに置くというように工夫しておきましょう。

在庫管理の画像

このようにどこに何を置くのかを決めておくことで、使い忘れ防止になります。

我が家では、もやしを使用することが多いので、余った時はまとめて炒め物にしたり

使い切り作戦をしていると、外食するのをためらうようになり、外食費の節約にもなります。

冷蔵庫の中を定期的に掃除することができる

いつも冷蔵庫の中が食材で溢れているとなかなか掃除をする機会がありません。

ですが、一週間に一回冷蔵庫を空にすることによって定期的に掃除ができるので清潔に保たれます。

食材を保管しておくところなので、清潔に保ちたいですよね。

困っている人
清潔にできるのは、子供たちの為にもいいことだね

電気代の節約にもなる

中身のものを減らすことにより消費電力も抑えることができます。

もし10年前の冷蔵庫を使用している人は、冷蔵庫を買い替えると、約年間13,000円の節約になります。

また、電力自由化に伴い電気料金の見直しをしてみるのもいいと思います。

まとめ

冷蔵庫の中身をからにするメリット

使い残しがなくなり食材の無駄がなくなる

定期的に冷蔵庫内を清掃することができる

一週間の食材の使用量がわかってくる

中のものが減ると電気代の節約になる

無駄に買い物に行くことがなくなり時間に余裕ができる

慣れてしまえば簡単で、今より楽になると思うので、一緒に節約頑張っていきましょう。

にほんブログ村

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
URLをコピーする
URLをコピーしました!
  • URL Copied!

コメント

コメント一覧 (2件)

コメントする

記事の内容
閉じる